【Kenko】ダニーデンで時間がないときのヘルシー日本食におすすめ

町の中心からすこし北、オタゴ大学のキャンパス近くには安くてすぐ食べられるファストフード系のお店がたくさんあります。

そんな中でもKenkoは

と評判。

この記事では、私もランチによく行く日本食レストランKenkoをご紹介します。

Kenkoのお店の様子

Kenkoってきっと「健康」のことですよね！

海外の日本食屋さんって日本人が絶対つけないような面白い名前が多いんですが、健康もそのまんまやんって思いました😁

Kenkoの場所は

Fresh, healthy – delicious!

という看板の通り、新鮮、ヘルシーで美味しいファストフード店です。

店内でゆっくり食べるか、テイクアウトして公園など外で食べるのもいいですね。

店内は明るくておしゃれな雰囲気、いつもオタゴ大学の学生さんでにぎわっていますよ。

まずこちらのカウンターでお会計を済ませます。

メインのメニューは

（この名前もきっと丼のBuriからつけたような気が…）

私のおすすめは大サイズ、$13.5でお腹がいっぱい！

もし住んでいる人なら、スタンプカードもあるのでぜひゲットしてくださいね。

最初に

か聞かれるのですが、玄米なら$1プラスになります。

お会計を済ませたら、サンドイッチのサブウェイのお店のような感じで進んでいきますよ。

まずは

を選びます。

右端のキャベツ、ベビーほうれん草、にんじんはベースなので嫌いでなければ全部入れてもらいましょう。

そのほかの好きな野菜は何種類とは決まってないようなですが、だいたいみんな4～5種類くらい選んでいるようです。

コーン、枝豆、ゆで卵は私のおすすめです(*^^*)

サラダを選んだら次は

です。

圧倒的に人気があるのはマヨネーズとカツのダブル！

カツはとんかつソースのことです。

そして

のコーナーへ。

ポーク、チキン、ベジタリアンのいろいろあるメニューの中から2種類選べます。

私が行ったときはエビフライが1個しかなかったので、チキン唐揚げをサービスしてくれました。

そして最後に、チリフレークなどのふりかけを好みで選んで完成！

えーっと、ヘルシーなチョイスにするはずが、お腹がとてもすいていてご覧のような揚げ物ばかりになってしまいました！

インスタグラムにはこんなセレクションもあり、可能性は無限大です。

 

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Kenkoの詳細

サラダ、ドレッシングやトッピングがたくさんあるKenkoでは組み合わせ次第で、ヘルシーなランチや私が選んだようながっつりの食事も楽しめます。

町の中心からも歩いてすぐなので、さっと食事をすませたいときや野菜不足を感じるときにおすすめです！

いろんな組み合わせができるので、毎日通ってもあきないですよ(*^^*)